Može li se do idealne tjelesne težine doći bez iscrpljujućih dijeta i pukog brojanja kalorija? Naš polaznik Neven Kos tvrdi da može – ako razumijemo jezik svog tijela.

U sklopu našeg jedinstvenog projekta „Polaznici polaznicima“, Zdravstveno učilište Medical s ponosom najavljuje gostujuće predavanje našeg polaznika programa Klasične ručne masažne tehnike.

O čemu je riječ?

U svijetu zasićenom brzim dijetama i kontradiktornim savjetima, često zaboravljamo na najvažniji faktor: biologiju našeg organizma. Neven Kos, iskusni fitness trener, yoga učitelj i autor knjige „Živjeti bez debljine“, održat će predavanje koje mijenja paradigmu o mršavljenju.

Umjesto fokusa na “manje jesti”, fokusirat ćemo se na to kako pomoći tijelu da radi za nas, a ne protiv nas.

Što ćete naučiti na predavanju?

Kroz 60 minuta interaktivnog izlaganja, istražit ćemo dublje mehanizme metabolizma:

• Moćna jetra: Zašto je ona „glavni laboratorij“ vašeg tijela i kako njezino zdravlje izravno utječe na gubitak masnog tkiva.
• Unutarnji termostat (Lipostat): Što je leptinska rezistencija i zašto vaše tijelo ponekad “odbija” smršavjeti unatoč trudu.
• Kvaliteta ispred kvantitete: Zašto nutritivno bogata hrana nadvladava puko brojanje kalorija.
• Praktični koraci: Male, održive promjene u svakodnevnim navikama koje donose dugoročne rezultate.

Detalji predavanja

Datum: Ponedjeljak, 20. travnja 2026.

Vrijeme: 17:00 h

Lokacija: Online (poveznicu šaljemo nakon prijave)

Kotizacija: Besplatno za sve sadašnje i bivše polaznike Medicala.

Prijavite se na predavanje putem obrasca OVDJE

O predavaču

Neven Kos je polaznik Zdravstvenog učilišta Medical, ali i stručnjak s višegodišnjim iskustvom u svijetu fitnessa i yoge. Njegov pristup spaja znanost o fiziologiji s praktičnim iskustvom, a kroz svoju knjigu i rad s klijentima pomaže ljudima da postignu zdravlje bez nepotrebne muke i restrikcija.

Želiš li i ti podijeliti svoje znanje?

Projekt „Polaznici polaznicima“ nastao je upravo zbog vas! Naši polaznici su stručnjaci u raznim poljima, a mi vam želimo dati platformu da predstavite svoj rad, izgradite osobni brend i inspirirate kolege svojim specifičnim znanjima.

Ako imaš temu o kojoj želiš pričati ili priču o svom karijernom putu koju vrijedi podijeliti – javi nam se i budi naš sljedeći gost predavač!